Vegaanihaaste – päiväni vegaanina

Vegaanihaaste on nyt kova juttu, kaikki itseään kunnioittavat ja eläimiä rakastavat ihmiset hylkäävät grillipihvit ja lihapullat ja ryhtyvät vegaaneiksi, jos ei kokonaan niin ainakin jonkin tietyn aikajakson ajaksi. Vannoutuneena lihansyöjänä päätin minäkin kerran elämässäni olla ennakkoluuloton ja tarttua haasteeseen!

vegaanihaaste

Vegaanihaaste – päiväni vegaanina

Terminologia oli minulla hakusessa, suoraan sanottuna minulla ei ollut hajuakaan mikä on vegaani, saati sitten vegetaristi tai lakto-ovo-vegetaristi, joten ihan alkuun jouduin hieman googlailemaan. Lyhyen perehtymisen jälkeen sain selville, että vegaani on henkilö, joka ei syö mitään eläinkunnasta peräisin olevia tuotteita. Eli kieltolistalla olisi liha, kala, munat, maitotuotteet ja niiden johdannaiset. Aika karulta kuulosti, mutta päätin yrittää!

Nykypäivänähän on markkinoilla monenlaisia tofuja, soijarouheita ja mifuja, mutta niihin perehtyminen tuntui liian vaivalloiselta. Siksipä päätin yksinkertaisesti vain jättää ruokavaliostani pois kaikki eläinkunnasta peräisin olevat tuotteet.

Aamupala

Aamupalaksi syön yleensä juusto-paprika-munakkaan, niinpä siis tälläkin kertaa. Valmistin siis munakkaan, ilman eläinkunnasta peräisin olevia tuotteita.

3 munaa
50 grammaa juustoraastetta
paprikaa

No täytyy myöntää, että aika kevyeksi jäi meikäläisen vegaaniaamupala, mutta kaipa sillä lounaaseen asti pärjää…

Lounas

Koska aamupala jäi hieman totuttua kevyemmäksi, päätin pyöräyttää itselleni lounaaksi vanhan kunnon lihamakaronilaatikon, tietysti ilman lihaa siis. Niin ja ilman muitakin eläinkunnasta peräisin olevia tuotteita.

400 grammaa jauhelihaa
400 g makaronia
Munamaito (2 kananmunaa, litra maitoa)
Mausteita

Hieman tuo koostumus kärsi munamaidon pois jättämisestä ja vaikka kuinka väitetään niin ei se makaronilaatikko ilman jauhelihaa kyllä yhtä hyvää ole…

Päivällinen

Lounaaksi syöty makaronilaatikko oli toki mautonta, mutta kuitenkin sen verran täyttävää, että päivälliseksi valitsin hieman kevyemmän ruuan ja pyöräytin itselleni kana-caesarsalaatin. Taas piti kuitenkin muistaa jättää pois eläinperäiset raaka-aineet…

Salaattia
Broilerin sisäfileetä
Parmesan-juustoa
Krutonkeja
Mausteita

Vaikka kuinka yritin suhtautua positiivisesti, oli myönnettävä että kevyt päivällinen tuntui hieman liiankin kevyeltä…

Iltapala

Illalla nälkä mylvi vatsassani ja päätin pyöräyttää itselleni kunnon pizzan. Siinä ei ainakaan voi mikään mennä pieleen!

Pizzapohja
Jauhelihaa
Salamia
Tonnikalaa
Tomaattikastiketta
Aurajuustoa
Juustoraastetta

Ei perkele, näinkö tässä taas kävi?

No, vaikka illalla sänkyyn kömpiessäni vatsa olikin tyhjä, oli omatunto kevyt. Olin varmasti pelastanut oman osani maailmaa.

Metallisydän

35 vastausta artikkeliin “Vegaanihaaste – päiväni vegaanina”

  1. Ihana aamun piristysajattelin lukevani ihan oikean vegepäivän postauksen, mutta olisi pitänyt arvata että se kääntyy sulla vähän eri suuntaan. Ihan loistava!

    • Mulla on joskus vaikeuksia ottaa tiettyjä asioita ihan vakavasti, varsinkin sellasia, joita jotkut pitävät kuoleman vakavina 😀

    • Mä luulen että mun mielestä ei olis ollu 😀

  2. Ihan hauska.. Mutta silti vähän kyllä petyin, kun ajattelin että oikeasti olisit kokeillut vegeilyä

  3. Luulen että postaus on tehty showmielessä viherpiipertäjille naureskellen, etkä oikeasti aloittanut päivää parilla paprikasiivulla. Mutta eikö sulle tullut edes oloa, että tarviiko tuota lihaa todella syödä noin paljon päivittäin? Musta on ihan hyvä miettiä myös bodauksen kääntöpuolta, eli sitä kuinka suuria määriä oikeasti varsinkin punttiäijät vetävät lihaa päivittäin. Vaikka sun postaus oli karikatyyri, niin tulihan tuo aika selväksi. Asenne ja jääkaapin koostumus.

    • Meinaatko ettei postaus ollut ihan vakavissaan tehty? 😉
      Ja vastauksena kysymykseen, ei mulle kyllä tullut. Mun ruokavalioon kuuluu tällä hetkellä noin 200 grammaa lihaa päivässä, muita eläinkunnan tuotteita toki sitten myös.

  4. jaa mitä sanoisi, hauska mutta toisaalta pieni pettymys kun odotin ”Kunnon” sipsikaljavegemättöä ja yritystä. tarkoitushan vegeilyssä on korvata liha jollain kasviproteiinilla ei jättää pois. uusi ”Kunnon” yritys? tässä ruokavaliossa aamupalan munan->kikhernejauhoomeletti+pähkinöitä, lounas jauheliha->soijarouhe härkis tai nyhtökaura, maitomunaseos->soija/kaurakerma+vegejuusto, päivällinen broileri->tofu, juusto->hummus, pizza täytteet esim. soijasuikaleita/rouhetta, caschewkermaa ja kookosta.

    • Joo kyllä mä tiedän pääpiirteissään mistä raaka-aineista vegeruoka oikeasti koostuu, tää oli vaan mun mielestä paljon hauskempi näin 😀

  5. Okei tää oli kyllä surkuhupaisin postaus, johon oon törmännyt ja kertoo paljon sinusta.

  6. SInänsä tosiaan ihan hauskaa irvailua, mutta mitä jos tosiaan ihan aikusten oikeesti kokeilisit edes? Täällä löytyy varmasti useempi tyyppi kommentoimassa, joka tekee sulle ihan prikulleen toivottujen makrojen mukaan päivän tai vaikka ihan koko viikon ruokavalion.

    ps. voit vedellä vaikka sitä kaurakakkoa ihan vapaasti, tuo kun näyttää olevan vegaanista

    • Kyllä mä rehellisyyden nimissä sitä oikeasti oon harkinnutkin kokeilla. Toistaiseksi en ole vielä siihen lähtenyt, liian vaivalloista 🙂

  7. Itse en vegaanina yllättäen tykännyt tästä postauksesta 😀 Lisää sitä huonoa stereotypiaa että tuolta se vegaani ruoka näyttää vaikka on oikeasti todella maittavaa kunhan tuntee uuden tavan kokkailla.

    • T. Treenaava vegaani ja tulokset paukkuu, 2g protskua painokiloa kohden/pv.

    • No saa kyllä olla aika urpo jos vegaaniruuan oikeasti ajattelee näyttävän tuolta 😀

  8. Olisi kiva lukea sulta ihan tosissaan tehty postaus, jossa kertoisit syysi sille miksi et suostu edes yhden päivän ajan kokeilemaan lihatonta ruokavaliota, kun tiedossa kerran on lihansyönnin negatiiviset vaikutukset luonnolle, eläimille ja terveydelle.

    • Ei nyt varsinaisesti ole kyse siitä, etten suostu. Tästä humoristisesta postauksesta huolimatta kunnioitan vegaanien valintaa olla syömättä lihaa. Oma valintani se ei kuitenkaan ole. Siitä huolimatta saatan joskus ihan oikeastikin kokeilla olla päivän verran vegaani, ehkä.

  9. Löin itse itseni kanssa aamulla vetoa, milloin tulee ensimmäiset soijarouhetta tarjoavat vegaanit pahoittamaan mielensä. Ei menny kauheen pahasti pieleen mun vedonlyönti 🙂

    Samalla kun jengi haastaa Metallisydäntä perustelemaan lihansyöntiään, vois vegaanit vastavuoroisesti perustella omaa röökinpolttoaan, lentomatkojaan, H&Mn lapsityövoimavaatteitaan jne. Kukaan ei oo täydellinen, jokaisella on omat paheensa. Mitä tulee eettisyyteen, niin esim tuo Kaurakakkohan on lähiruokana jopa parempi valinta kuin joku soijarouhe.

    Kiitos piristävästä postauksesta 🙂

  10. Just hyvä! 😀 Odotin tosissaan erilaista, vegenä tänne hyppäsin lukemaan, mutta ois pitänyt arvata sulta 😉 !

    Ja nyt sitten ihmiset sitä rentoutta ja huumorintajua, pliiiis!

  11. Oli pakko tulla lukemaan jo ihan kommenttien takia 😀 Minusta tämä oli hauska postaus ja kieltämättä olisi hauskaa myös lukea miten pärjäisit päivän vegaanina. Mutta siis nimenomaan vähän samalla tyylillä kun tämä on toteutettu, missä omalla tietotaidolla yrität olla päivän vegaanina, ei niin että joku vegaani suunnittelee sulle päivän ruuat ja syöt sen mukaan 🙂

  12. Hahahah, kiitos taas hauskasta kirjoituksesta!

    Käy joskus syömässä jossain kasvisravintolassa vegaaniruokaa niin huomaat että on myös mahdollista syödä monipuolisesti ja maukkaasti. 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 63
Tykkää jutusta