Mitä nää bikinifitnessit ja crossfitit oikein on?

Fitness on muotia, sehän todettiin jo TÄÄLLÄ. Siellä todettiin myös että kaikki harrastaa fitnessiä, mutta eihän se pidä paikkaansa, jotkut harrastaa myös kehonrakennusta tai jotain ihme crossfittiä. Mutta mitä ihmettä nuo bikinifitnessit ja crossfitit oikeesti oikein on? No oottakaapa, Metallisydän johdattaa teidät näiden hienojen lajien maailmaan.

BIKINIFITNESS

Bikinifitness on se laji, jossa tähdätään SM-kisaan vuoden treenaamisen jälkeen. Ja sen vuoden aikana treenataan pelkkää peppua. Jos olet nuorehko nainen, joku on joskus kehunut sun peppua ja omistat joko Better Bodiesin tai Six Deucen housut, kannattaa suunnata tähtäin suoraan bikinifitnessin SM-kisaan. Tässä lajissa ei tarvitse hymyillä, kaikki katsoo kuitenkin vaan sun peppua. Ai niin, bikinifitness on myös se laji jota kaikki ”tosissaan treenaavat” dissaavat.

bikini

(Kuva poimittu Pakkotoistolta, Fitness Classic 2014 kisasta)

BODYFITNESS

Bodyfitness on se laji, jossa treenataan vuodesta toiseen salilla ja kasvatetaan lihaksia, mutta ei liikaa ettei näytetä kehonrakentajilta. Sitten vedetään helvetin rankka kisadieetti ja kiivetään kisalavalle, missä käännytään oikeaan, käännytään oikeaan ja käännytään oikeaan. Ja koko ajan hymyillään, vaikka tekis mieli irvistää. Sitten mennään pois. Ainiin, nykyään on myös se T-kävely. Pitää myös kävellä edestakaisin lavalla. Niin ja hymyillä samalla vaikka nilkka nyrjähtäisi, se on sitä lavakarismaa.

bodyfitness

(Kuva poimittu Pakkotoistolta, Fitness Classic 2014 kisasta)

FITNESS

Fitness on ihan niin kuin aerobikkia, siinä tehdään sellasia hyppyjä ja punnerruksia. Mutta ei se ole aerobikkia, se on fitnessiä. Siinä pitää kanssa treenata salilla monta vuotta ja aerobikin lisäks kääntyillä lavalla oikeaan niin kuin bodyfitnessissä. Niin ja hymyillä.

KEHONRAKENNUS

Kehonrakennus on se laji missä naiset yrittää näyttää mahdollisimman paljon miehiltä ja miehet geenimanipuloiduilta sonneilta. Kehonrakennus on sitä että treenataan kuntosalilla ja syödään kanaa ja riisiä. Joka päivä. Helevetin monta vuotta. Sitten dietataan itsensä sairaalakuntoon, kaveri maalaa mustaksi ja mennään lavalle stringeissä. Siellä pullistellaan (ja hymyillään) pari minuuttia ja sitten aletaan taas treenata ja syödä kanaa ja riisiä. Sillon ei enää hymyillä. Niin ja kehonrakennuksessa käytetään hormooneita, niistä vaan ei saa puhua.

mr olympia

(Kuva 2013 Mr. Olympia kisasta)

CLASSIC BODYBUILDING

Klassikki on vähän niin kuin kehonrakennusta, siinäkin treenataan ja syödään kanaa ja riisiä, monta vuotta. Mutta siinä ei koskaan kasveta isoiksi, vaan pysytään aina laiheliineina. Siksi koska siinä ei käytetä niitä hormooneita mistä ei saa puhua. Ja silti syödään vaan kanaa ja riisiä.

classic bb

(Kuva poimittu Pakkotoistolta, Fitness Classic 2014 kisasta)

MENS PHYSIQUE

Tää on se shortsisarja, miesten bikinifitness. Se laji missä ei tarvi treenata jalkoja kun on ne shortsit. Tässä tehdään vaan penkkiä ja hauista. Niin ja tätäkin lajia kaikki ”tositreenaajat” dissaa.

mens physique

(Kuva poimittu Pakkotoistolta, Fitness Classic 2014 kisasta)

WOMENS PHYSIQUE

Tässä sarjassa pitää olla enemmän lihaksia kuin bodyfitnessissä, muttei niin paljon kuin kehonrakennuksessa. Tässä sarjassa pitää lihaserottuvuus olla parempi kuin bodyfitnessissä muttei niin hyvä kuin kehonrakennuksessa. Tässä sarjassa poseerataankin jotenkin oudosti. Tässä sarjassa kukaan ei oikeestaan tiedä millanen pitäs olla ja miten pitäs olla…

womens physique

(Kuva poimittu Pakkotoistolta, Fitness Classic 2014 kisasta)

Ja sitten on se CROSSFITTI josta kaikki puhuu

Crossfitti on nyt kanssa muotia. Se on vähän niinkuin kuntopiiri, mutta se ei ole kuntopiiri, vaan crossfittiä. Siinä tehdään yhteen menoon erilaisia jumppaliikkeitä, mutta se ei ole jumppapiiri, vaan crossfittiä. Crossfitissä tärkeintä on tehdä WOD johon saattaa kuulua esimerkiksi K2E, HSPU, MU sekä thrustereita ja split jerkkejä. Niin ja kaikki puhuu niistä RM:istä ja PR:istä mutta kukaan muu kuin toinen crossfittaaja ei tajua mistä helvetistä on kyse. Siksi pitääkin käydä kurssi ennen kuin saa tehdä kuntopiiriä, ei kun siis crossfittiä. Niin ja bodajat ei tykkää crossfittaajista kun ne ei vedä leukojakaan oikein.

crossfit

 

Ja kaikki jotka ei treenaa jotain noista lajeista on joko sohvaperunoita tai sitten jotain helvetin sählynpelaajia tai muita pitkätukkahampuuseja. Nih.

Metallisydän

120 vastausta artikkeliin “Mitä nää bikinifitnessit ja crossfitit oikein on?”

  1. Minä olenkin aina miettinyt, että mitä eroa noissa lajeissa oikein on, mutta kiva, että tähänkin tuli nyt tyhjentävä vastaus! 😀 Hauska blogi! 🙂

  2. Hauskasti johdatettu lajien saloihin 🙂 Vaikka tähän on sisällytetty varmasti hieman ironiaa, niin kyllähän tuolla totuuden jyvänenkin piilee omalla tavallaan. Sen mä kuitenkin haluaisin oikasta omalta kohdaltani, että ei tehnyt mieli irvistää kertaakaan lavalla 😀 😀 hihi.

    -päivi-

    • Mun teksteissä on aina hieman ironiaa ja pilkettä silmäkulmassa 🙂 Elämää ei kannata ottaa niin kovin vakavasti 🙂

      Sä et sitten tainnu nyrjäyttää nilkkaa siellä lavalla 😉

    • Hienoa 🙂 Toivottavasti jatkuu yhtä kivasti 🙂

    • Hehehee 🙂 Joskus on hyvä laukoa vähän totuuksia 🙂

  3. 😀 Aivan huippu postaus. Tästä lähti todella päiväkäyntiin, nauraen ! Jään odottamaan lisää lajiesittelyitä 🙂

    • Mihinkäs lajeihin kannattaisi seuraavaksi lukijoita perehdyttää? 😀

  4. Vihdoinkin joku kertoo selkeesti miten asiat on. Oon pitkään arponu bikinin ja bodyn välillä mutta vasen ja oikea sekoittuu helposti joten bikiniin tässä on tähdättävä! Löytyy kuitenkin kaksi pakaraa ennestäään niin ei tarvi ihan nollasta lähteä 🙂

    • Jos ei ton avulla oma laji löydy niin ei sitten millään 🙂 Tsemppiä kisoihin! 😉

  5. Tämä oli pitkästä aikaa parasta mitä oon lukenut! Onneksi joku oli linkannut naamakirjaan, ois jäänyt tämäkin blogi löytämättä. 😀

    • Käy tykkäämässä facebookissa niin ei mee seuraavat hömppäjutut sivu suun 😉

  6. Kaks kertaa Womens Physiquessa kisanneena ja (etenkin) viimeisestä kerrasta reippaasti kettuuntuneena – allekirjoitan ton ko. lajia koskevan viimeisen lauseen täysin 😀 😀

  7. ”Se on vähän niinkuin kuntopiiri, mutta se ei ole kuntopiiri, vaan crossfittiä. Siinä tehdään yhteen menoon erilaisia jumppaliikkeitä, mutta se ei ole jumppapiiri, vaan crossfittiä.”

    Meinasin kuolla nauruun 😀 mahtava blogi!!

  8. Nykyisin vaikuttaa myös siltä, että harrastaaksesi naisena oikeaoppisesti crossfittiä (tai oikeastaan mitä tahansa fitnessiä), tulee sinun joko a) olla suosittu muotibloggaaja, joka luo blogiinsa uuden ”treenit” alakategorian tai b) perustaa oma, terveys- ja hyvinvointihenkinen lifestyleblogi. Eikä sitten unohdeta niitä ”Fit is the new skinny”-henkisiä tavoitekuvia suoraan Pinterestistä ja ”yhteistyössä toteutettuja” postauksia! 🙂

    • Tuota aihetta jo hiukan sivusinkin tuossa linkittämässäni aiemmassa tekstissä 🙂

  9. Ja tärkein unohtui. Jumppapiir…kuntopiir…siis CROSSFIT pitää tehdä jossakin tehdashallissa, joka on mielellään täynnä traktorinromuja ja sen pitää maksaa minimissään 100 euroa kuussa. Muuten se ei ole crossfittiä, vaan kuntopiiriä.

    • Joo ehdottomasti! Tarktorinrenkaita ja erilaisia lekoja pitää olla ja betonilattia ja ja ja… 🙂

  10. naisellista meisinkiä… ei jumalauta.. ja ukot näyttää muovailuvahaukoilta. komee rusketus, keep the party goin!

    • Hymyilyn tärkeyttä ei kannata väheksyä 🙂 Onneksi sitä on mukava treenata ja se onnistuu ihan joka päivä missä tahansa 🙂

    • No juu ja sitä tulee kyllä päivittäin harrasteltua ilman kummempaa treeniä 🙂

  11. Kaikki fitnessaajat, bodybildaajat ja fittaajat näyttävät ihan oravanradoilta. Kamalilta ja rumilta. Yök
    Tavallinen liikunta, kunnon lihakset ok, mutta ei tuommoisia mitään.

  12. Aii hitsiläinen nyt selvis mullekki nää! Kiitos tästä!! 🙂
    Ite oon selkeesti vielä bikinifitnessin harkintavaiheessa mut kyl se siitä. Meen vähä harrastaa alle jotai perkeleen sauvakävelyä ja sitten alotan kuntopiirin ku en oo vielä käyny sitä crossfittikurssia.
    Pitää ehdottaa miehelle tuota shortsikilpailua kun hän tykkää vaan hauberia kasvatella.

    • Joo hyvä se on alottaa sille kevyesti sauvakävelyllä ettei tuu heti liikaa lihaksia. Ja muista ettet sitten kutsu sitä kuntopiiriä crossfitiksi ennen kuin on kurssit käyty 😉 Kannattaa sitten miehelle hankkia tarpeeks isot shortsit että peittää kunnolla jalat 🙂

  13. Nyt tuli revettyä pahemman kerran 😀 Näinhän se kaikessa hulluudessaan on… 🙂

    • Yritin sinne sarkasmin sekaan piilottaa hiukan totuden siementä 😉

  14. Juttua lukiessa nousi vain yksi ajatus ja se oli se että ’pilke silmäkulmassa’ on vain peittelyä suurelle vitutukselle kyseisiä lajeja kohtaan. Johtopäätös: olet itse epäonnistunut näissä ns. lavalajeissa ja arvostus tippunut nollaan, sinua ärsyttää ne jotka pärjäävät ja aerobinen kuntosi on niin päin honkia että crossfitit sun muut sinun täytyy oman kykenemättömyytesi vuoksi unohtaa. 🙁 jaksamisia ja tsemppiä päämäärättömälle kuntoilullesi! 😉

    • Hehehee 😀
      Loistava sivallus 🙂 Tämän yhden tekstin pohjalta saattaa toki onnistua vetämään tuonkin johtopäätelmän, mutta jos tutustuu juttuihini hieman enemmän, huomaa minun arvostavan jokaista mainittua lajia sekä jokaista kilpalavalle nousijaa, oli laji sitten mikä tahansa noista 🙂

    • Jaxuhaleja hei! Pus. Koita pärjäillä, kyllä se siitä vielä joskus. Syö vaan tarpeeks patukoita ja käy salilla ottamassa selfieitä.

  15. Haha 😀 😀 Nyt oli kyllä niin hauskasti kirjoitettu että repesin nauramaan ihan ääneen ja se on aika harvinaista 🙂 Osuvia juttuja! Hormooneista ei saa puhua :’D…

    • Nauru pidentää ikää, eli anna palaa vaan 🙂

  16. Hyvää pohdintaa.

    Mitä määriä muuten metallilla kuluu vuoteen lisäravinteisiin?
    JA mitkä ovat ennätysraudat, sanotaan nyt vaikka ne kolme voimanostoliikettä?
    hyvä blogi by the way.

    • Kyllä noihin lisäravinteisiin rahaa kuluu, se on selvä. En ole sen tarkemmin laskenut paljonko, mutta vastaavasti tupakkaan ei kulu euroakaan ja alkoholiinkin vain pari kymppiä vuodessa.

      Ennätysraudoista tulee juttua ihan lähipäivinä, tosin lukuja en ole koskaan huudellut enkä huutele jatkossakaan, ne saa selville tulemalla treenaamaan kanssani 🙂

    • Hehe, yritin selittää mahdollisimman selkeästi 😉

  17. Muahhahhah! Kiitokset aamun nauruista. Tämä tiivisti kyllä villakoiran ytimen 🙂

  18. Hehee tää oli hauska. Toivottavasti et joudu kärsimään peppukipeistä kommentoijista turhan paljoo T. Crossfittaaja

    • Toivottavasti en 🙂 Ei vaan, kaikki kommentit on tervetulleita 🙂

  19. Hyvä että nuo erot selvisi… 🙂 ja kunotpiiri on jotain ihan muuta kun crossfittii… 🙂

    • Mikäs se kuntopiirin ja crossfitin ero sitten on? 😉

  20. Tässä tiivistyy se, miksi olen valinnut bikinin! Mun piti aluksi lähteä body fitnessiin, mutta kun en osaa yhtään hymyillä. Olin ensin, että voi ei, mutta sitten tajusin, että hei: mulla ei oo lihasta, mutta ihan kelpo perä, niin toi bikinihän vois olla hyvä! 😉

    http://fitever.fitfashion.fi/

    • No mutta eikös ole hyvä että jokaiselle löytyy se oma laji 😉

    • Sehän siinä hauskaa onkin, että niissä piilee se totuuden siemen 😉

  21. Ihana Metallisydän!

    Mikä totaalihajoaminen tälle kirjoitukselle. Sattunais lukijasta tuli vakilukija! 😀

    • Hienoa! Tervetuloa lukijoiden joukkoon 🙂

  22. ”jotain helvetin sählynpelaajia”
    Aivan totaalinen huutonauru 😀 Tuon enempää tätä mystistä kisamaailmaa ei saa selkokielelle tehtyä. Eihän tästä yksinkertaisesti voi vetää hernettä venttiiliin 😀

    • 😀

      Jokainen joka haluaa, voi ihan vapaasti vetää sen herneenkin nenukkiin 🙂

  23. Muahhahaa! Huutonaurut pääsi täältäkin 😀 mahtavaa tekstiä!

    T. Yks kuntop… eiku crossfittaaja

    Jonna1983.fitfashion.fi

    • Ai sä oot käyny kurssit 😉 Tsemppiä WOD:eihin! 🙂

  24. Jumalauta miten hyva tavaraa yleensa en jaksa lukea naista puoliakaan… Hupaisaa hyvalla sykkeella 🙂

    • Totta, kyllä maratonin juokseminen on terveempää…

  25. Haha ihan huippu postaus!! 😀 Nyt tuli päivän naurut heti aamusta 😀 Keep going!

  26. Mä lisäisin vielä yhden kategorian: Bikini Bitchness! Eli ne pikkutytön tylleröt, jotka kuvittelee treenaavansa kovaa kun käyvät elixiassa pyllistelemässä ja arvostelee niitä tyttöjä, jotka ”näyttää miehiltä” koska niillä on lihasta, mut ne myös syö muutakin ku avocadoa ja ituja ja niiden rasvaprosentti on yli 10! xD

    • Hehehee 😀 😀 Bikini Bitchess 😀 😀

  27. Katsoin Oma takapuolta ja voin totea, että olen selkeästi, että olen bikinifitnessin harrastaja….nyt mua voi dissaa 🙂

    • Kaikkia voi dissata, ei bikinifitness oo sen kummempi kuin muutkaan lajit 🙂

  28. Loistava 😀 …ja yleensäkin mitä nyt vilkasin muutamaa muutakin juttua. Niitä blogeja on jo ihan tarpeeksi, että ”ammulla söin puuron mustikoiden kanssa, salilla oli selkäpäivä, joka kulki hyvin vaikka oli pientä väsymystä” NiitäKIN on ihan jees joskus lukea, jos vaikka jotain oppisi tmv, mutta joskus miettiny, että eikä tästä aiheesta saa mitään muuta kirjotettavaa – no nähtävästi 😉 Ja joillain vaan on kyky kirjottaa tartuvammin 😉 (y)

    Ei muutako hyvää viikkoa ja keep going

    • Kiitos kehuista 🙂 Ei sitä aina jaksa otsa rypyssä treenijuttuja kirjoittaa vaan välillä on kiva kirjoitella jotain muutakin 🙂

  29. Hahaa, kiitos tosi hauskasta postauksesta! Blogisi menee ehdottamasti nyt suosikkeihin!
    Yksi juttu mua jäi vaan suuresti mietityttämään: Miten noi kehonrakentajat saa noi stringit päälle? Niissä on varmaan joku sama kiinnityslogiikka kuin rintsikoissa?

    • Hehe 🙂 Se on salaisuus, joka paljastetaan kilpailijoille vasta takahuoneessa. Sen kertominen eteenpäin on ankarasti kielletty 😉

  30. Ei sillä ettet aina kirjoittaisi asiaa mutta tänään tavanomaista enemmän. Kiitos tästä – nauran vieläkin ääneen :D:D

  31. Erot on selkeät, mut mitä yhteistä kaikille: Joka ikisessä kuvassa näyttää siltä, et naama on photoshopattu jälkikäteen kuvaan. Eiks ton naaman vois sutia samaan rahaan?

  32. […] Bikinifitness on noussut viimevuosina uskomattoman suosituksi lajiksi, kisaajia ja harrastajia on mielettömät määrät ja innostus tuntuu vaan kasvavan. Samalla bikinifitness on saanut melkoisesti kuraa niskaansa. Tosibodarit ja pitkän linjan fitness-kisaajat eivät arvosta bikiniä, siinä kun ”voi nousta lavalle suoraan bodypump-tunnilta”, suuri yleisö oudoksuu bikinifitnessin hieman pornahtavia poseerauksia ja kaikenlisäksi lajille ovat ivailleet mukahauskat fitness-bloggaritkin. […]

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 4
Tykkää jutusta