Vuosi 2013 – mitä käteen jäi?

Taas on vuosi takana ja aika hieman tsekkailla että mitä kaikkea tuohon kuluneeseen vuoteen mahtui, mitä kaikkea tuli touhuttua ja jäikö käteen mitään…

Vuosi sitten tammikuussa julkaisin blogikirjoituksen kuntotsekkauksesta. Silloin kunto oli kohtalaisen kireä.

rinta

Nyt tällä hetkellä tilanne on aikalailla toinen, rasva on melkoisesti enemmän kuin tuolloin, dieetti on alkamassa. Keväämmällä sitten nähdään onko kroppaan tarttunut mitään muuta tuon rasvakerroksen lisäksi.

Mitään isompia muutoksia ei ole treenipuolella tapahtunut vuoden 2013 aikana. Koko vuosi on treenattu kovaa, välillä jopa niin kovaa että on tullut hiki.

20130519_201550

Omien treenien lisäksi olen jonkin verran ohjeistanut ja avustanut muita ylittämään omia rajojaa, saavuttamaan tavoitteitaan ja kokemaan onnistumisen kokemuksia. Tai toisin sanoen rääkännyt muita salilla ja sanonut mitä saa ja ei saa syödä…

20130722_135050

Itse blogi koki pari uudistusta vuoden 2013 aikana. Ensinnäkin liityin osaksi Fitfashion-blogiyhteisöä. Fitfashion toi mukanaan uuden käyttöliittymän opettelun ja muutamia teknisiä vaikeuksia (vieläkin taitaa vanhempien tekstien videot olla hiukan sekaisin ja muutakin pientä kosmeettista viilaamista taitaa vielä löytyä), mutta myös lisää näkyvyyttä ja uusia lukijoita.

logo1

Toinen blogin uudistus oli uusi logo, jonka hyvä ystäväni minulle suunnitteli. Kiitos vielä kerran Tasseli!

metallisydan_lettering 

Ulkoisista muutoksista huolimatta blogi on pysynyt sisällöltään entisellään, jutut pyörivät treenaamisen ja lisäravinteiden lisäksi kaiken arjen elämään liittyvän ympärillä.

Alkuvuodesta haastattelin muutamia bodypiirien taustavaikuttajia (haastattelut löytyy TÄÄLTÄ).

Keväällä muutettiin uuteen kotiin, maalailtiin seiniä ja remppailtiin keittiötä.

20130325_184715

20130614_164624

Myös takapihalla tehtiin rakennushommia, tehtiin hiekkalaatikkoa, kukkamaata ja aitaa…

20130519_114009

20130728_190322

20130514_143428

20130520_183026

Remppailun ja rakentelun vastapainoksi käytiin hiukan rentoutumassa niin Turkissa kuin omalla mökilläkin.

20130605_134952

20130712_114552 

Uitua tuli paljon, mistä osa meistä nautti enemmän kuin osa…

20130622_164056

20130622_155325-225x300

Ja luonnollisena osana kesään kuului jokavuotinen Karmarock.

Karmarock-22-6

Karmarockin lisäksi käytiin fiilistelemässä Cheekiä Porisperessä ja P!nk:iä Hartwallilla.

2013-08-04-16.26.48

pink 

Kesälläkään ei treeneistä tingitty, mutta syksyllä lisättiin ruuan määrää ja kovennettiin treenejä tarkoituksena saada kerättyä lisää lihasta. Saapa nähdä tarttuiko loppujen lopuksi kroppaan mitään muuta kuin rasvaa… 

Suurimmat muutokset vuonna 2013 ovat tapahtuneet henkilökohtaisen elämän puolella. Nyt kun perheeseeni kuuluu itseni ja avopuolisoni lisäksi kaksi ihanaa pientä poikaa, on minunkin pitänyt opetella elämään perheen ehdoilla. Enää ei nukutakaan puoleen päivään tai mennä treenaamaan ihan silloin kun siltä tuntuu. Raa’at Rambo XIV -leffatkin ovat osaltaan vaihtuneet Topiin ja Tessuun. Vaikka nämä muutokset ovat hieman haasteita arkeen tuoneetkin, ovat ne myös tehneet vuodesta 2013 elämäni onnellisimman vuoden.

Metallisydän

2 vastausta artikkeliin “Vuosi 2013 – mitä käteen jäi?”

  1. mitkä housut jalassa tuossa terassi kuvassa missä on pidät kirvestä kädessä? Entäpä nuo shortsit mökin terassi kuvassa?
    =)

    • Kirves kädessä -kuvan housut on mun työhousut (samat myös maalauskuvassa ja aidanrakennuskuvassa). Ei hajuakaan mistä ne oon aikoinaan ostanut… siitä on vuosia aikaa 🙂

      Mökkikuvan shortsit on muistaakseni Jack & Jonesit 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta