Mun salit vol. 2 – Friitala Sport Center

Sali, jolla olen elämäni aikana eniten treenannut, on Friitala Sport Center. Siellä on tullut tehtyä kaikkien aikojen penkkienkka, opeteltua vetämään maasta ja väännetty niin perkeleen monta hauiskääntöä että oikein hirvittää. Viihdyn Sport Centerillä todella hyvin. Siellä ei ole koskaan liikaa ruuhkaa, on valoisaa ja kanssatreenaajien kanssa hyvä fiilis, kaikki on vähän kuin kavereita keskenään.

Sport Center sijaitsee Ulvilassa, Friitalatalon kolmannessa kerroksessa. Rappusia saa siis kiivetä mennen tullen. Onneksi hätätapauksia (liian kova jalkatreeni) varten löytyy myös tavarahissi jolla roudata itsensä alas kun jalat ei kanna.

Kun Sport Centerin ovista astuu sisään, edessä aukeaa valoisa aula vastaanottotiskeineen ja sohvaryhmineen.

20130824_104849

Kun astutaan aulasta sisälle kuntosaliin, on L-kirjaimen muotoisen salin alkupäässä aerobiset laitteet, kävelymatot, crossarit ja kuntopyörät joilla saa hyvän lämmön päälle (itsellenihän tulee jo portaiden kiipeämisestä hiki joten skippaan yleensä tämän osion…)

20130820_113730

Kun salia jatketaan eteenpäin, löytyy laaja valikoima erilaisia pakkalaitteita. Laitteet eivät ole uudenkarheita, mutta erittäin laadukkaita ja painopakoissa riittää painoa vahvemmallekin treenaajalle.

20130820_124518

20130820_124705

Käsipainoja Friitalasta löytyy reilusti yli 60 kiloon.

20130820_124556

Kun käännytään kulman taakse, alkaa vapaiden painojen alue. Alussa on erilaisia vipuvarsilaitteita…

20130822_162005

…ja perällä kyykkyhäkki, Smith, Hack, jalkaprässi ja penkkipunnerruspenkkejä.

20130822_164341

20130822_164404

20130822_164419

Matkan varrella on myös nurkkaus jossa testosteroni haisee, maastaveto/kyykkypaikka 🙂

20130822_161945

Tulkaahan tutustumaan kun lähistöllä pyöritte! Friitala Sport Centerin omat nettisivut löytyvät TÄÄLTÄ

Metallisydän

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta