Ruokaa, ruokaa, sillä se paino nousee…

Nautin suuresti ns. bodarielämästä. Erityisesti tietysti treenaamisesta, mutta myös tietyn kaavan mukaan syömisestä. Tykkään siitä, että homma on selkeää ja ruokailuissa on selkeä suunnitelmallisuus. Minua ei häiritse yhtään syödä samoja ruokia päivästä toiseen. Nyt olen kuitenkin pakottanut itseni syömään kaikenlaista extraa, mitä milloinkin. Toki edelleen syön päivittäin tuttuja riisiä, kanaa, naudanjauhelihaa, kananmunia, rahkaa ja raejuustoa, mutta nyt olen syönyt niiden lisäksi kaikenlaista muutakin, ihan vaan pitääkseni painon ennallaan ja vaikka huikan nostaakseni sitä kesän alhaisimmista lukemista. Tällaisia annoksia on löytynyt lautaselta:
 
ruokia3
Perusruokaa: riisiä, kanaa, sweetchilikastiketta ja salaattia.
ruokia5
Ei-niin-perusruokaa: ranskalaisia ja valmislihapullia
ruokia9
Kanaa, raejuustoa ja sweetchilikastiketta, hiilariksi leipää
Amarillon kana-annos. Huomatkaa salaatin huima määrä…
ruokia8
Reissuevästä: jauhelihamöttösiä, leipää ja banaania
ruokia7
Perunaa, jauhelihakastiketta ja kalkkunafileetä
ruokia6
Kanaa ja taas leipää…
 
Ou jeah! Kung Po kanaa! 
Jauhelihamöttösiä, raejuustoa, ja mitä ihmettä: leipää…
ruokia4
Makaronilaatikkoa ja salaattia
 
Noilla ja monilla muilla eväillä paino on nyt noussut 95 kiloon. Jospa se nyt ei pahemmin enää pääsisi kesän aikana tippumaan…
 
Metallisydän

5 vastausta artikkeliin “Ruokaa, ruokaa, sillä se paino nousee…”

  1. Oivoivoi, jauhelihamöttöset on niiiiin paljon muuta kuin hätäsiä lihapullia :)Ne on suunnatonta herkkua ja resepti on salainen 😉

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta