Väsyttää…

Yövuorot vetävät aina jo valmiiksi sekaisin olevan vuorokausirytmini vielä pahemmin sekaisin. Olin uudenvuoden yövuoroissa ja sen jälkeen on koko viikon tuntunut että voisin nukkua vaikka vuorokauden ympäri.

Salille mennessäkin on väsyttänyt ja joka kerta solariumissa maatessani olen nukahtanut ja havahtunut vasta siihen kun lämpö katoaa… Kuitenkin treenin alkaessa olen virkistynyt ja treeni on kulkenut totuttuun tapaan.

Molemmat polvet on taas välillä kunnossa ja pienen tauon jälkeen olen aloitellut jalkatreenit. Hyvin tuntuu menevän perille vaikka vielä en ole täysillä jalkoja treenaillutkaan. Kyykky tuntuu hyvältä ja reidet tukottaa totaalisesti 50 toiston prässisarjoissa, mahtavaa 🙂

Jalat ovat olleet kovilla myös tuon uuden mahtavan harrastukseni, rugbyn myötä. En ole juurikaan juossut muutamaan vuoteen, joten nyt tuntuu ottavan aikansa ennen kuin jalat tottuvat rugbyn vaatimaan juoksenteluun, erityisesti repäiseviin spurtteihin… On tässä saanut venytellä ihan tosissaan että on saanut jalosta jumit auki…

Ensiviikolla on vain kaksi työpäivää, joten eiköhän se väsymys siitä väisty… Ja oman piristyksensä arkeen tuovat myös pirteän värikkään sukat 🙂

Vielä on tämä päivä aikaa esittää kysymyksiä Metallisydämelle TÄÄLLÄ ja samalla osallistua arvontaan… Voittajat ja vastaukset kiperiin kysymyksiin julkaistaan heti alkuviikolla!

Metallisydän

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta