Treeni alkaa taas maistua!

Nyt on ensimmäinen viikko tätä vuotta takana ja samalla ensimmäinen viikko kovaa treeniä sairastelun jälkeen. Toki jo edellisellä viikolla kävin hiukkasen treenailemassa, mutta se oli sellaista kevyttä tuntumanhaku-treeniä ja pumppailua.

Täytyy kyllä sanoa, että aika koville otti tuo tauko. Ja samoin se treenien aloittaminen uudelleen. Jotenkin tuntui kuin ei olisi ikinä treenannut, kuin olisi lähtenyt ihan nollista. Alkuun ei oikein jaksanut tehdä mitään ja kun treeni ei kulkenut, vaikutti se suoraan mielialaan. Vitutti.

Nyt on kuitenkin jo alkanut kulkea ja tämä viikko onkin painettu jo täysillä. Hyviä treenejä olen saanut vedettyä ja on ollut ihana tuntea jälleen kunnon pumppi lihaksissa. Mahtavaa on myös lihassärky treeniä seuraavina päivinä. Nyt tuntee taas olevansa elossa!
Vielä en ole päässyt samoihin painoihin käsiksi kuin ennen taukoa, mutta eiköhän ensiviikolla jo kolistella kunnon rautoja… 🙂

Metallisydän

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta