Tänään on huominen josta olit huolissasi eilen…

Las Vegasin matka lähestyy, hiukkasen alkaa jo jännittää. Miten tällanen pieni ihminen oikein selviytyy siellä isossa maailmassa…

Mitä sinne oikein pitää pakata mukaan? Montako proteiinipatukkaa pitää varata mukaan lennoille? Saako siellä tavallista ruokaa? Montako euroa on dollari? Saako siellä Pepsi Maxia vai onko kaikkialla vain kokakolaa? Jäänkö minä tulliin matkatavaroineni? Pitäisikö proteiinijauhot pakata mukaan pienissä minigrip pusseissa ja teipata ihoon vai piilottaa matkalaukun pehmusteiden sekaan?  Monenlaista kysymystä pyörii pienessä päässä.
No ainakin vuorokausirytmin pitäisi sopia tuonne yöllä eloon heräävään kaupunkiin, sellainenhan minäkin olen, herään todenteolla vasta kun muut on menossa nukkumaan…
Ja mitäköhän kaikkea siellä pitää tehdä ja nähdä… Grand Canyonille olisi siistiä mennä käymään, kasinoita pitää kiertää katselemassa, jossain konsertissa on pakko päästä käymään, altaalla pitää ihonsa polttaa ja Golds Gymille pitää päästä treenaamaan… mahtaako tuo viikko riittää kaikkeen…
Kattavaa raporttia reissusta kuvineen tulossa sitten toukokuussa… Siihen asti joudutte tyytymään treenikuviin ja tällä kertaa treenivideoihin. Täällä oli juttua ja kuvia selkätreenistä, tässä nyt videomateriaalia samasta treenistä.
Pari videota Pulsin lempparilaitteestani:
(Mikä tuon liikkeen nimi muuten on?)

T-kulmasoutua:
Alataljaa lapiokahvalla:
Ja lopuksi vatsatreeniä pudotuksella:
(tuntuu muuten paljon paremmin vatsassa tuo
taljaviritys kuin esim. painokiekko niskan takana…)
Otin nyt muutama päivä sitten käyttöön tilaamani Beta alaniini -valmisteen. Olin kuullut paljon juttua beta alaniinin aiheuttamasta ikävästä kihelmöinnistä ja minulla olikin melkoiset ennakkoluulot sen suhteen. Siksi tilasinkin beta alaniinia kapseleina, jos vaikka kihelmöisi vähemmän…
No nyt olen kapseleita popsinut useamman päivän eikä kyllä minkäänlaista kihelmöintiä ole ollut. Ihan rauhassa on saanut olla. Aineen tehosta en oikein osaa vielä sanoa, mitään erityisen suunnatonta energiaboostia en ole kokenut, mutta hyvin on treenit kulkeneet. Vaikea vielä sanoa onko se beta alaniinin ansiota vai onko muuten vaan kulkenut nyt hyvin. Jos treenien hyvin kulkeminen johtuu beta alaniinista, otan sen jatkuvaan käyttöön.
Metallisydän

10 vastausta artikkeliin “Tänään on huominen josta olit huolissasi eilen…”

  1. Toi sun lempparilaite on kyllä kiva, vaikkakin mulla se tuntuu ottavan paljon enemmän haukkariin.

  2. Elina: Ei sitä ilmeisesti kaikille tulekaan ja joillekin sitten nilmeisesti hiukan vahvempana. Oletko kokenut beta alaniinin tuovan selvästi lisää treenitehoa/energiaa?Anonyymi: Kokeile pienentää hiukan painoja ja keskittyä tuntumaan selässä, menee helpommin perille oikeaan paikkaan. Sitten kun homma alkaa luistaa voi taas isontaa painoja.

  3. Eihän sen beta-alaniinin tarkoituskaan ole tuoda mitään treenitehoa lisää, ainakaan samalla tavalla kuin ihan sitä lisäävänä mainostavien tuotteiden. Ja tuohan ei oo niitä, jotka vaikuttaa jo aka tai toka päivänä otosta eli jos joku ottaa beta-alaniinia ja saman päivän treeni kulkee ihan mahottoman hyvin niin kyse on ihan pyykkisestä jutusta, ei tuosta aineesta. Mua on hieman hihityttänyt kun pikkupojat on tuota ottanut ja tunteneet kihelmöintiä ja heti kulkee reenit 120% lasissa, hoh hoijaa. – Nadja

  4. Mulle ei nää kapselit ainakaan ole aiheuttanu kihelmöintiä, jauheesta en tiedä kun en oo kokeillu. Treenit on nyt kulkenu hyvin, en sitten tiedä mistä johtuu…

  5. Kannattaa muuten varmistaa jostain tuo patukoiden vieminen lentokoneeseen!! Se on kiva jos ne turvatarkastuksessa nappaa ne pois..-Mia

  6. Nämä saattavat olla triviaaleja asioita, mutta ihan kaiken varalta pari juttua lentämiseen liittyen:-ota purkkaa mukaan. Jos korvat menee lukkoon, niin purkan avulla pystyy nieleskelemään luontevasti usein ja korvat ei mene niin pahasti lukkoon. Tuota itse käytin niin pitkään kun en vielä joutunut lentämään ihan tuhottoman usein (ts. ajalla, jolloin asuin samassa maassa mieheni kanssa ja jolloin ei vielä ollut konferenssimatkoja vähän väliä)-mieti nesteet tosi tarkkaan. Parhaimmat tarinat kertovat, että joulutorttuja on ihmisiltä takavarikoitu nesteinä, ja että joku toinen on taas saanut tosiaan selittää pitääkseen kiinteän saippuan mukana-niin, ja se 100ml sääntö koskee tosiaan purkkien kokoja. Ja sitten ne on tungettava sinne minigrippariin, tms.-teräaseet: näistä tulkinta on varsin villi. Suosittelen miettimään taas huolellisesti. Harppien piikkejä on kavereilta takavarikoitu (juu, siis sellaisten geometrian tunneilla käytettävien harppien), mutta itse sain virkkuukoukun menemään koneeseen, ja sen jopa todettiin olevan ok. (ja parhaimmillaan Jenkeissä sallittiin sakset, joiden terien päät olivat tylpät tai max 10cm pitkät (eli sellaiset järeät Fiskarssit), mutta noita nyt ei kyllä yleensä missään hyväksytä, mutta pari vuotta sitten siellä oli noin)-jos otat eväitä, ne kannattanee pistää hihnalle ihan vain siksi, että esim. omena on sallittu, mutta näyttää kovasti nesteeltä läpivalaisussa-lääkkeet: tarkista lentoyhtiön ja Helsinki-Vantaan sivuilta. Noissa vaihtelee käytäntö ihan tolkuttomasti. Ilmeisesti EU:ssa nestemäistenkään ei tarvitse olla siellä pussissa, mutta taas Australiassa tablettienkin on syytä olla siellä.-ja sitten tämä asia, jonka olen itse joitakin kertoja sujuvasti unohtanut: pitkällä lennolla on syytä juoda paljon vettä.Sorry, että tästä tuli luento. Olen vain niin tottunut kertomaan lukiolaisille varmuuden vuoksi mitä pitää tehdä, etten oikein osaa enää vetää itse rajaa… En siis mitenkään epäile, ettetkö olisi ihan täyspäinen aikuinen ihminen. 🙂

  7. Hyviä vinkkejä, kiitos! Jätän teräaseet kotiin ja ostan saippuat paikanpäältä, mutta proteiinipatukoita on pakko saada koneeseen!

  8. Proteiinipatukoiden kanssa ei pitäisi olla mitään ongelmaa. Suklaapatukat menee, omenat menee ja voileivät menee, joten olisi varsin hämmentävää, jos proteiinipatukat jäisivät rajalle… Itse asiassa uskoisin jopa Suomen ja Ruotsin väliä noita koneessa kuljettaneeni käsimatkatavaroissa.Btw, Yhdysvaltain rajalla ei muistaakseni tykätä tuoreesta ruoasta (siltä varalta, että on hedelmiä eväänä), mutta tämä tieto kannattaa tarkistaa.(Tässä on hyvä kommentoida blogeja kun odottaa erätauon päättymistä. Pakkohan se jääkiekon finaalit on kattoa, vaikka sitten tekstimuotoisena internetkahvilassa.)Omat matkalaukkuni ovat muuten joskus halunneet harrastaa matkailua ilman minua ja jäädä jollekin ihan väärälle kentälle. Kannattaa siis miettiä onko mukana käsimatkatavaroissa kaikki sellainen mitä ilman missään nimessä ei selviä paria päivää. (Jouduttuani Bulgariassa heti ekana iltana kymmeneltä ostamaan deodoranttia ja hammastahnaa ja tokana tai kolmantena päivänä vaatteita kaupungissa, jossa juuri kukaan ei puhu englantia, olen tullut varsin vainoharhaiseksi tavaroideni kanssa.)

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta