Uusivuosi tulee, oletko valmis!

Vuoden viimeinen päivä, nyt on aika…
– syödä ne viimeiset herkut, sillä huomenna alkaa dieetti
– pitää siis niinku tosi ihqut kreisibailut bestisten kanssa, sillä vähänx se on ihquu
– mennä töihin, sillä jonkunhan ne työtkin on tehtävä, oli sitten arki tai juhla
– vetää kunnon kännit, sillä huomenna alkaa tipaton tammikuu
– treenata kovaa, sillä aina treenataan kovaa, päivästä riippumatta
– ampua taivas täyteen raketteja, sillä eihän se uusivuosi tule kuin kerran vuodessa
Mikä onkaan sinun tapasi juhlistaa uuttavuotta, tee se täysillä!
METALLISYDÄN TOIVOTTAA KAIKILLE OIKEIN HAUSKAA UUTTAVUOTTA!

Uusi alku

Eilen kävin ensimmäisen kerran salilla liki kahden viikon tauon jälkeen. Se oli todellakin kuin uusi alku. Siis kauhistus miten kunto romahtaa kun sairastaa pari viikkoa! Tiedossa toki oli ettei ihan samasta pääse jatkamaan kuin mihin taukoa ennen jäin, mutta joudin aloittamaan ihan naurettavan pienillä painoilla…

No jos tämän viikon vaan pumppailisi ja tekisi ns. pehmeän laskun takaisin treenaukseen, niin ensiviikolla voisi sitten aloittaa TÄYSILLÄ.

Nyt olisi pari kuukautta aikaa suunniteltuun dieetin aloitukseen. Siitä ajasta pitää nyt saada kaikki hyöty irti! Se tarkoittaa myös päivitystä lisäravinnekaappiin… Jätin nyt sairastellessani kaikki ”ylimääräiset” lisäravinteet pois ja nappailin ainoastaan reilusti vitamiineja. Nyt olisikin sitten tarkoitus taas alkaa tankkaamaan kreatiinia sekä ottaa mukaan glutamiinit ja MSM:t. Mitäköhän muuta sitä keksisi… No Beta alaniinia nyt voisi ainakin vedellä tuon pari kuukautta. Täytyy tutkia mitä kaikkea muuta tuolta Astmista pistäisi vielä tilaukseen… Onkos jollakulla ehdotuksia millä vielä haettaisiin lisätehoa alkuvuoden treeneihin?

Kaikkien noiden jauhojen lisäksi on tietysti on tilattava näitä suunnattoman herkullisia, Metallisydämen makutakuun ansainneita proteiinipatukoita!

Jäljellä oleva aika ennen dieettiä on herkuteltava proteiinipatukoilla, koska dieetin alettua en niihin enää koske, leffaankin saa sitten riittää evääksi pelkkä Pepsi Max…

Jep, suunnitelmat on hyvät, kunhan tästä nyt tervehtyisi kokonaan ja pääsisi treenaamaan ihan oikeasti…