Kisasyksy avattu – Jyväskylän karsinnat

Kehonrakennus- ja fitness-lajien kisasyksy on täten avattu Jyväskylän karsinnoilla. Paikalle en päässyt, mutta netin välityksellä seurasin sitäkin tarkemmin. Tässä hieman ajatuksia lauantailta kehonrakennuksesta ja erityisesti minua kiinnostaneista kilpailijoista.

kisasyksy

Alle 80-kiloiset oli eniten minua kiinnostanut sarja ihan senkin takia, että kisaamassa oli pari tuttua kaveria, toinen ensimmäistä kertaa ja toinen toista kertaa. Kovan tien ovat molemmat kisalavalle kulkeneet ja vaikkei sijoituksia tullutkaan, hattua nostan molemmille, kuten kaikille muillekin kisalavalle kiivenneille.

Alle 80-kiloisissa Jukka Nyyssölä vei muita 100-0. Jos sama tahti jatkuu, on Nyyssölän perheessä kahden viikon päästä kaksi kehonrakennuksen Suomen mestaria.

Pekka Kotipohja oli kolmas. Meikäläiseltä löytyy kova luotto siihen, että Kotipohja tulee kahden viikon kuluttua taistelemaan kärkisijoista…

kisasyksy

Alle 90-kiloisten sarja oli puolestaan Jari Leskinen-show. Ukko vei koko homman jo pelkillä massiivisilla jaloillaan, mutta nyt alkaa yläosastokin olla jalkojen tasoa. Kova paketti tulossa Lahteen.

kisasyksy

Raskaassa sarjassa odotin kovasti Artturi Kallion kireyttä. Ukkohan on aivan valtava, ja jos sen lihasmassan määrän saa kireään kuntoon, ei muilla ole mahdollisuuksiakaan. Vielä ei parasta kireyttä ollut ja tuloksena toinen sija, toivottavasti Lahdessa Kallio pääsee siihen viimeiseen kireyteen…

kisasyksy

Sinänsä kehonrakennuksen osalta ei Jyväskylässä varsinaista karsintaa suoritettu, sillä kaikki kisanneet lunastivat itselleen paikan Lahden SM-kisoihin. Kahden viikon päästä Lahdessa mukana ovat näillä näkymin myös Kille Kujala, Mikko Ovaskainen, Antti Halmo ja Peter Wilenius. Kova kisa siis tulossa!

Peter Wilenius

Miksi se laihduttaminen on niin vaikeeta?

Tällä hetkellä eletään syksyn fitness-dieettibuumia kuumimmillaan ja meikäläisen Facebook-feedi on täynnä fitness-ihmisten ja kehonrakentajien tiukkaakin tiukempia dieettikuvia. Tässä tietokoneella istuessa, niitä dieettikuvia katsellessa ja suklaata mussuttaessa nousee väkisinkin mieleen kysymys, miksi se laihduttaminen on mulle niin saatanan vaikeeta kun noille muille se on noin helppoa?

laihduttaminen

Olen pariin otteeseen kuluvan vuoden aikana päättänyt lähteä dieetille, tietäen alitajuisesti ettei siitä oikeasti tule mitään. Siitä ei tule mitään, koska en halua sitä tarpeeksi. Minulta puuttuu halu ja kiinnostus kunnon dieettiin ja puoliteholla siitä ei vaan tule mitään.

Olen vetänyt elämäni aikana, omassa fitness-buumissani, pari tiukempaa dieettiä ja ollut itsekin muutama vuosi sitten jopa suhteellisen tiukassa kunnossa, vaikka en kisaamaan ole koskaan ollutkaan menossa. Tiedän siis mitä diettaaminen on ja jos jätetään varsinaiset kisadieetit pois laskuista, ei laihduttaminen oikeasti ole edes kovin vaikeaa, ei silloin jos hommassa on täysillä mukana ja haluaa sitä tarpeeksi paljon. Vaikeaa laihduttamisesta tekee itsekurin ja motivaation puute. Kun motivaatiota ja itsekuria ei ole tarpeeksi, tulee lipsuttua dieetistä ja lopulta jätettyä kesken koko homma.

Noilla kaikilla kuntokuviaan someen postaavilla ja kohti kisoja kiristelevillä 1 day out -tyypeillä ei motivaatiosta ole puutetta. Jokaisella on selkeä tavoite, jonka eteen on tehty töitä jo mahdollisesti useita vuosia. Kisadieetti on suhteellisen pieni, mutta sitäkin merkityksellisempi osa koko projektia. Vaikka siinä melkoista itsekuria vaaditaankin, on kisat tähtäimenä laihduttaminen ihan eri tavalla motivoivaa kuin laihduttaminen silloin kun tähtäimessä on vain kiva kesäkunto.

Mutta vaikka tähtäin olisikin asetettu tulevaan viikonloppuun jo vuosia sitten ja sitä varten tehty määrätietoista duunia päivästä toiseen, ei se poista sitä faktaa että vain harvalla on kanttia viedä projekti loppuun asti. Hyvinkin suunnitellun ja toteutetun kisadieetin viimeiset viikot ovat todella rankkoja ja haluankin nostaa tässä suklaata mutustellessani hattua ihan jokaiselle huomenna Jyväskylässä, ja parin viikon päästä Lahdessa lavalle nousevalle kisaajalle, ootte te melkoisia tyyppejä kaikki!

P.S. Kyllä mäkin sitten ens keväänä oikeesti alan sille dieetille ja hankin sen kesäkunnon…